Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào hợp lý?

Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào hợp lý?
Điểm trung bình: 10.0 / 10 ( 3 lượt đánh giá )

Bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng những gì? Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh trĩ và nguyên nhân chủ yếu là thói quen ăn uống không tốt; tiêu chảy và táo bón kéo dài; đi đại tiện lâu và đại tiện phải rặn … Bệnh trĩ xuất hiện chủ yếu ở những đối tượng có chế độ ăn uống mất cân đối, hấp thụ nhiều đồ ăn cay nóng; nhân viên văn phòng ngồi nhiều, ít vận động, người thừa cân, mang thai, trẻ em và cả người già cũng có thể là đối tượng của bệnh trĩ. Vậy bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì? Theo dõi những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia bệnh trực tràng và hậu môn trực tràng để hiểu hơn về chế độ ăn uống cũng như sức khỏe hàng ngày nhằm đẩy lùi căn bệnh trĩ.

Bệnh trĩ nên ăn gì?

Nên ăn nhiều rau xanh khi bị bệnh trĩ

Các chuyên gia của Phòng khám bệnh trĩ Thiên Tâm sẽ cung cấp một số kiến thức chuyên môn cần thiết để khắc phục tình trạng trĩ ở người bệnh như sau:

Bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Người bị bệnh trĩ hầu như bị chứng đại tiện khó hành hạ. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp cải thiện tình trạng trĩ và giảm thiểu cảm giác khó chịu của bệnh nhân.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đến đối tượng bệnh nên:

- Ưu tiên nhiều chất xơ trong khẩu phần ăn: Ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ giúp phân lỏng hơn, và giảm đi tình trạng táo bón.
- Uống nhiều nước: Bạn có thể uống 2-3 lít nước chia thành 8 cốc trong ngày.
- Không ăn đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn chứa nhiều gia vị: Những đồ uống này sẽ kích thích dạ dày và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa, tăng cảm giác khó chịu cho bệnh nhân.
- Hạn chế các chất kích thích có hại đến cơ thể: Cafe, bia, rượu và thuốc lá đều không tốt cho sức khỏe của người bệnh đồng thời còn khiến cho bệnh trĩ tiến triển nặng thêm.

Nên kiêng gì khi bị bệnh trĩ

Ngoài những thực phẩm nên ăn khi bị bệnh trĩ thì nên kiêng gì khi đang bị trĩ cũng được rất nhiều người bệnh quan tâm:

- Không làm việc nặng: Mang vác những vật nặng sẽ gia tăng áp lực lên thành hậu môn và từ đấy hình thành nên những búi trĩ.
- Hạn chế làm việc căng thẳng: Làm việc căng thẳng gây áp lực cho các cơ quan trong cơ thể, các áp huyết trong mạch máu căng phồng và tổ chức búi trĩ to ra.
- Không rặn mạnh khi đi vệ sinh: Rặn nhiều hoặc rặn mạnh sẽ làm cho các búi trĩ lớn lên và lòi ra ngoài hậu môn nhiều hơn và bệnh trĩ tiến triển đến giai đoạn nặng và việc điều trị lúc này cũng phức tạp hơn.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Trong trường hợp bạn bị thừa cân, hãy giảm ăn và tập thể thao đều đặn.
- Không đứng lâu, ngồi lâu và không nên ngồi xổm: Những hành động này sẽ làm cho các tĩnh mạch trĩ bị ứ máu và ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu, làm cho bệnh trĩ tiến triển nặng thêm.

Cách làm giảm đau búi trĩ

Giảm đau búi trĩ với đá lạnh

Những búi trĩ thường hay gây ra những cảm giác đau đớn và khó chịu đến người bệnh, bởi vậy cách làm giảm cơn đau trĩ gây ra cũng là một điều mà bệnh nhân quan tâm và muốn được chia sẻ.
- Ngâm nước ấm: Ngâm nước muối ấm khoảng 15 phút mỗi ngày là cách giảm đau búi trĩ hiệu quả cũng như làm cho các tổ chức búi trĩ bớt sưng.
- Rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh bằng nước muối: Bệnh nhân trĩ sẽ đau đớn nếu sử dụng giấy thường lau chùi khi đi vệ sinh nên việc rửa hậu môn bằng nước sạch được khuyến khích.
- Chườm đá khu vực hậu môn: Sau khi đã vệ sinh khu vực hậu môn sạch sẽ, bệnh nhân có thể lấy một cục đá và xoa lên các tổ chức búi trĩ ở khu vực hậu môn. Hành động này có tác dụng làm dịu cơn đau hiệu quả.

Tập thể dục phòng bệnh trĩ

Bệnh nhân trĩ nên lựa chọn một môn thể thao yêu thích để vận động, vừa tốt cho sức khỏe của bệnh nhân, vừa có tác dụng cải thiện bệnh trĩ.
Một số những môn thể thao hữu ích trong việc phòng bệnh trĩ, bao gồm: Bơi lội, chạy chậm và đi bộ, hoặc tập yoga ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Tìm đến bác sĩ trong trường hợp cần thiết

Bệnh nhân bị trĩ nặng, cấp độ trĩ rơi vào cấp độ 3 và 4 với các dấu hiệu bệnh trĩ thường gặp là: Búi trĩ thường trực sa ra ngoài hậu môn, màu đỏ sẫm, bề mặt thô. Do búi trĩ quá to nên khi sa ra ngoài rất khó có thể tự co lại, người bệnh phải dùng ngoại lực để đẩy lên và có những trường hợp không thể dùng tay đẩy búi trĩ vào bên trong hậu môn được nữa và lúc này tình trạng nghẹt, hoại tử búi trĩ đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của bệnh nhân.
Các chuyên gia khuyến cáo, bệnh nhân bị bệnh trĩ cấp độ nặng với các dấu hiệu triệu chứng được đề cập đến ở trên cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

gio lam
ban do
* Trên đây là giới thiệu sơ lược về chương trình khuyến mại của phòng khám trĩ Thiên Tâm. Bệnh nhân hãy gọi điện thoại theo số tư vấn trực truyến để được tư vấn thêm.
Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào hợp lý?: 212 Nguyễn Lương Bằng, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội 100000 Việt Nam