- Trang chủ /
- Bệnh trĩ /
- Đại tiện ra máu /
- Bị đi đại tiện ra máu tươi nên ăn gì?
Bị đi đại tiện ra máu tươi nên ăn gì?
-
Cập nhật lần cuối: 29-09-2016 09:35:31
-
Bị đại tiện ra máu tươi nên ăn gì? Đi đại tiện ra máu tươi có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Bên cạnh việc tìm đến các cách điều trị bệnh hiệu quả thì việc thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp cũng có thể làm giảm các triệu chứng của đại tiện ra máu hiệu quả. Vậy khi bị đi đại tiện ra máu tươi nên ăn những gì? Sau đây là một số thực phẩm được khuyến khích dành cho bệnh nhân bị đại tiện ra máu tươi.
Đại tiện ra máu tươi là hiện tượng đi ngoài có kèm theo máu màu đỏ, lượng máu có thể là nhiều hay ít. Ở mức độ nhẹ, lượng máu thường ra ít, người bệnh chỉ thấy có một ít máu thấm vào giấy vệ sinh khi đi cầu. Ở mức độ trầm trọng hơn,số lần đại tiện ra máu nhiều hơn, máu có thể chảy thành từng giọt, thậm chí phun thành tia như cắt tiết gà.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đại tiện ra máu: Từ những nguyên nhân đơn giản nhất là táo bón cho đến các bệnh lý ở người như bệnh viêm đường tiêu hóa hoặc loét dạ dày… nhưng đại tiện ra máu tươi thì thường gặp nhất ở những bệnh nhân bị các bệnh lý ở đường hậu môn trực tràng như: Bệnh trĩ, polyp hậu môn, bệnh áp-xe hậu môn, nứt kẽ hậu môn… Mà nguyên nhân sâu xa của những bệnh lý này đều là do chế độ dinh dưỡng không khoa học, ăn uống khó tiêu kéo dài, gây áp lực cho hệ tiêu hóa. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là điều cần thiết dành cho những bệnh nhân đi đại tiện ra máu tươi.
Nên ăn gì khi đi đại tiện ra máu tươi
Về chủ đề này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bệnh nhân đi đại tiện ra máu tươi nên ưu tiên hấp thụ những thực phẩm sau:
1. Ăn nhiều rau xanh
Trong rau xanh có chứa nhiều các thành phần như: Magie, kali, canxi, sắt, axit folic và các loại vitamin. Đây là các chất dinh dưỡng mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm tăng cường thị lực, ổn định huyết áp, duy trì sự trẻ trung, giúp hệ xương khỏe mạnh và tốt cho da.
Đi đại tiện ra máu tươi nên ăn nhiều rau xanh bởi vì trong rau xanh chứa nhiều chất xơ, có vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, giúp dự phòng táo bón và đại tiện được dễ dàng, hiện tượng đi đại tiện ra máu tươi cũng vì thế mà được thuyên giảm.
Các chuyên gia khuyến cáo, lượng rau xanh cần thiết cho cơ thể hấp thụ là 5kg mỗi tuần. Người đi đại tiện ra máu tươi nên bảo đảm lượng rau xanh tối thiểu này. Ngoài ra, các loại rau xanh được khuyến khích dành cho người đi đại tiện ra máu tươi là: Rau lang, rau dền, mướp, cà rốt, mồng tơi, diếp cá…
2. Ngũ cốc nguyên hạt
Các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt bao gồm: Gạo lứt, hạt kê, hạt lúa mì, yến mạch … Thành phần chính của ngũ cốc nguyên hạt là chất xơ và các loại vitamin - Những thành phần dinh dưỡng lí tưởng dành cho những người bị đại tiện ra máu tươi.
Không chỉ tốt cho người mắc bệnh đại tràng, ngũ cốc nguyên hạt còn có thể làm giảm huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, giúp giảm lượng cholesterol và chống viêm.
3. Sữa chua
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ăn sữa chua thường xuyên sẽ ít bị viêm loét dạ dày và giảm tỉ lệ mắc các bệnh về đường tiêu hóa vì 3 nguyên do chính:
- Trong sữa chua có một loại enzyme có tên là lactase có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa.
- Những hoạt chất có trong sữa chua cũng có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn H.pylori – loài vi khuẩn có thể gây viêm loét bên trong đường tiêu hóa.
- Các men tiêu hóa trong sữa chua có thể làm gia tăng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại và giúp hệ tiêu hóa làm việc ổn định.
Như vậy, sữa chua là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bệnh nhân đi đại tiện ra máu tươi có thể ăn một hộp sữa chua mỗi ngày vào buổi chiều hoặc sau khi ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng.
4. Hoa quả trái cây
Các loại trái cây như: Chuối, bưởi, đu đủ, cam quýt, mận, kiwi, lê, … chứa hàm lượng lớn các chất xơ và đa dạng các loại vitamin cùng nhiều chất dinh dưỡng đi kèm không chỉ cho tác dụng nhuận tràng, mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Do đó, chúng được khuyến khích dành cho bệnh nhân bị đại tiện ra máu tươi.
Đề cập đến một số loại trái cây cụ thể, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết:
- Quả mận: Mận giúp giảm táo bón, có tác dụng nhuận tràng, tránh đại tiện ra máu. Người bị đại tiện ra máu tươi có thể dùng mận tươi hoặc mận khô đều được.
- Kiwi: Theo nghiên cứu, trong kiwi có chứa 2,5g chất xơ – hàm lượng chất xơ dồi dào này không phải loại trái cây nào cũng có được.
- Lê: Lê có lượng nước dồi dào và chứa khoảng 5-6g hàm lượng chất xơ trong mỗi quả, giúp làm giảm tình trạng đại tiện ra máu.
Lưu ý: Bên cạnh những thực phẩm nên ăn khi bị đại tiện ra máu tươi, thì một số thực phẩm chị em nên tránh như đồ ăn cay nóng, thức ăn chứa nhiều gia vị, đồ ăn nhanh, chocolate, chuối xanh và các loại thịt màu đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt heo và thịt bê… những thực phẩm này gây khó khăn cho hệ tiêu hóa, là nguyên nhân gia tăng tình trạng táo bón và làm trầm trọng thêm hiện tượng đại tiện ra máu tươi.
Chế độ dinh dưỡng không khoa học là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng đại tiện ra máu tươi. Do đó, bài viết: “Đi đại tiện ra máu tươi nên ăn gì?” hi vọng đã cung cấp cho các bạn đang gặp phải tình trạng này những thông tin hữu ích, làm giảm mức độ đại tiện ra máu và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh lý hiệu quả. Nếu như bạn còn thắc mắc nào khác, có thể liên hệ với phòng khám trĩ, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.
Kiến thức y khoa nên tìm hiểu?
-
Đi ngoài ra máu cục(đông) có nguy hiểm không?
Đi ngoài ra máu cục (đông) có nguy hiểm không là thắc mắc không chỉ riêng bạn mà rất nhiều bệnh nhân cũng đặc biệt quan tâm. Bởi hiện tượng bất thường này luôn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ...Xem chi tiết -
Mẹo chữa đi ngoài ra máu bằng phương pháp dân gian
Mẹo chữa đi ngoài ra máu bằng phương pháp dân gian là một trong những thông tin khá thú vị mà các chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh muốn chia sẻ với mọi người nhằm giúp bạn có thêm các giải pháp...Xem chi tiết -
Đi ngoài ra máu uống thuốc gì tốt nhất?
Đi ngoài ra máu tươi là hiện tượng khá phổ biến mà hầu hết tất cả mọi người đều từng gặp phải đôi ba lần trong suốt cuộc đời của mình. Hiện tượng này không chỉ khiến bạn dễ đối...Xem chi tiết -
Đại tiện ra máu tươi khi mang thai có nguy hiểm không?
Trong quá trình mang thai, nữ giới thường xuyên phải đối mặt với rất nhiều các hiện tượng nguy hiểm, bất thường gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, trong đó bao gồm...Xem chi tiết -
Đi ngoài ra máu đen là bệnh gì và có nguy hiểm không?
Đi ngoài ra máu đen là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Đây luôn là một trong những thắc mắc được rất nhiều người quan tâm và gửi câu hỏi về cho các chuyên gia phòng khám đa khoa Hưng Thịnh với mong...Xem chi tiết -
Thường xuyên bị đi ngoài ra máu tươi có sao không?
Thường xuyên bị đi ngoài ra máu tươi có sao không? Đi ngoài ra máu tươi là hiện tượng trong phân có lẫn máu, hoặc hậu môn chảy máu sau phân. Hiện tượng này có thể là do cơ thể nóng trong sinh ra,...Xem chi tiết