bannerhome
bnpk_cl
banner_3h
banner_txt1
banner_txt2
banner_txt3
banner_txt4

Bí kíp sống khỏe để phòng ngừa bệnh trĩ

Lượt xem: 1069
Đánh giá :
Điểm trung bình: 10.0 / 10 ( 3 lượt đánh giá )

Bệnh trĩ luôn khiến cuộc sống người bệnh gặp khó khăn và phiền toái vì thế việc tìm hiểu bí kíp sống khỏe để phòng ngừa bệnh trĩ luôn là mối quan tâm của nhiều người nhằm phòng tránh bệnh một cách hiệu quả. Một số lời khuyên dưới đây của các chuyên gia phòng khám đa khoa Thành Đức sẽ giúp bạn hình thành được những thói quen tốt trong cuộc sống để phòng tránh được bệnh trĩ.

bi-kip-phong-ngua-benh-tri

Bệnh trĩ gây nên những tác hại gì?

- Bệnh trĩ khiến vùng hậu môn bị viêm nhiễm: Khi hình thành búi trĩ cũng là lúc tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và kí sinh phát triển ở vùng hậu môn. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các bệnh liên quan đến da liễu, gây tình trạng ngứa ngáy, đau rát ở hậu môn, người bệnh sẽ thấy khó chịu bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Ở nữ giới, nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa tăng cao nếu bị viêm nhiễm vùng hậu môn.

- Thiếu máu, suy giảm trí nhớ: Khi bị bệnh trĩ, bệnh nhân đi ngoài ra máu, nếu thường xuyên mất máu sẽ gây thiếu máu, đau đầu, suy giảm trí nhớ. Máu không được lưu thông đều đặn khiến bệnh nhân có thể cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng thậm chí là ngất xỉu.

- Không còn ham muốn tình dục: Nếu bị bệnh trĩ, bạn sẽ có cảm giác đau đớn và ngứa ngáy kéo dài, bất tiện trong sinh hoạt kèm theo đó là ham muốn tình dục giảm xuống. Ngại tiếp xúc vì sợ đau và thiếu tự tin.

- Ung thư trực tràng: Ung thư trực tràng là một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Đây là bệnh rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến cả tính mạng con người nên không thể coi thường. Chính vì thế ngay từ khi phát hiện bệnh bạn cần phải đến gặp bác sĩ để có được giải pháp điều trị tốt nhất.

bi-kip-song-khoe-phong-ngua-benh-tri

Bí kíp sống khỏe để phòng ngừa bệnh trĩ

Khi đã biết được những tác hại của bệnh trĩ, bạn nên có những phương pháp để phòng ngừa bệnh, đặc biệt là nên tìm hiểu những bí kíp sống khỏe để phòng ngừa bệnh trĩ. Những lời khuyên sau đây mong rằng sẽ có ích cho nhiều người nhằm ngăn chặn những yếu tố phát sinh bệnh:

- Đi đại tiện đúng cách: Bạn nên hình thành thói quen đi vệ sinh hàng ngày và cố định một giờ, trong lúc đi vệ sinh không nên làm việc riêng như nghịch điện thoại, đọc sách báo, khi buồn đại tiện phải đi ngay không được nhịn.

- Điều chỉnh thói quen ăn, uống: Bổ sung đầy đủ thực phẩm dinh dưỡng, nhất là ăn nhiều chất xơ, rau, củ, quả vì chất xơ là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống ngăn ngừa bệnh trĩ, chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, giúp cho việc tiêu hóa dễ dàng hơn. Uống đủ nước trong ngày, điều này vừa tăng cường độ ẩm cho cơ thể, vừa giúp phân mềm tránh táo bón. Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, trà, tránh các thức ăn cay nóng, nhiều gia vị như ớt, tiêu.

- Vận động khi bầu bí: Nếu bạn đang trong thời kỳ mang bầu, ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học bạn cần phải luyện tập vận động thể lực nhẹ nhàng, đúng cách. Vì phụ nữ sau khi sinh nở có thể làm cho áp lực của bụng tăng cao, đặc biệt là khi đau đẻ giai đoạn cuối, tĩnh mạch bụng dưới chịu chèn ép rất lớn của tử cung, trực tiếp ảnh hưởng đến lưu thông máu. Các bà bầu nên tăng cường hoạt động thể chất thích hợp, tránh ngồi hay đứng quá lâu, đồng thời chú ý giữ cho đại tiện được thông suốt. Mỗi ngày sau khi đại tiện xong dùng nước ấm vệ sinh để tăng tuần hoàn máu.

- Giữ vệ sinh vùng hậu môn: Khu vực hậu môn có nhiều vi khuẩn gây viêm nhiễm, vì vậy, nên thường xuyên giữ vệ sinh sạch sẽ vùng này và thay quần lót thường xuyên, như thế sẽ có tác dụng phòng chống bệnh trĩ.

- Tập thể dục, sinh hoạt điều độ: Tập thể dục, vận động cơ thể không chỉ giúp bạn tránh được các vấn đề về bệnh tim, tiểu đường mà còn có tác động đến bệnh trĩ. Tập luyện cũng kích thích hoạt động của ruột, góp phần giảm táo bón, vốn là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Đồng thời bạn cần tránh đứng lâu, ngồi lâu, không nên ngồi xổm vì có thể ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ.

Trên đây là một số lời khuyên của các chuyên gia phòng khám trĩ Thành Đức đối với những ai đang tìm kiếm "bí kíp sống khỏe để phòng ngừa bệnh trĩ". Nếu bạn còn câu hỏi nào khác liên quan đến vấn đề này, hãy liên hệ với các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thành Đức qua số điện thoại: 0166 2285 888 hoặc đến địa chỉ phòng khám tại 5 Khuất Duy Tiến – Thanh Xuân – Hà Nội để được tư vấn và khám chữa trực tiếp.

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Khám và chữa bệnh trĩ ở đâu uy tín tại Hà Nội?
Khám và chữa bệnh trĩ ở...
Chữa bệnh trĩ ở đâu tốt nhất tại Hà Nội? là câu hỏi đặt ra...
Sau khi điều trị bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?
Sau khi điều trị bệnh trĩ...
Đừng nghĩ rằng, sau khi điều trị bệnh trĩ xong là bạn có thể vô...
Bị bệnh trĩ vì tư thế ngồi khi đi vệ sinh?
Bị bệnh trĩ vì tư thế...
Tư thế ngồi khi đi vệ sinh có ảnh hưởng đến bệnh trĩ hay không?...
Nên ăn gì sau khi chữa bệnh trĩ
Nên ăn gì sau khi chữa bệnh...
Hiệu quả điều trị bệnh trĩ phụ thuộc rất lớn vào người bệnh,...
Những công việc dễ mắc trĩ nhất hiện nay
Những công việc dễ mắc...
Bất kể ai cũng có thể bị mắc bệnh trĩ, tuy nhiên có một số đối...
Cách điều trị bệnh trĩ sau sinh
Cách điều trị bệnh trĩ...
Bệnh trĩ lúc mang thai và bệnh trĩ sau khi sinh là nỗi ám ảnh của rất...